ママサポートサプリイズミ（izumi）の特徴と口コミ・評判

産後のママは様々な栄養素を摂ることが重要です。

特に産後は出産により身体が疲れ切っているだけでなく、母乳を作る必要があるため、効率よく必要な栄養素を摂取する必要があります。

 

しかし、栄養素を摂るには日々の食事だけでは補いきれない部分があることも事実です。

そこで、今回は産後のママが必要な栄養素を豊富に含んだママサポートサプリizumiの紹介と、ママが必要な栄養素を紹介していきます。

産後の栄養不足に悩んでいるママ必見です！

 

産後のママが積極的に摂るべき栄養素

ママの栄養はママ自身だけでなく赤ちゃんの健康とも直結するため、まずは産後のママがどんな栄養素を摂るべきなのか確認していきましょう。

 

葉酸

葉酸は赤血球と似た酸素や栄養素を身体に送り届ける役割があります。

また、葉酸には造血作用もあるため、出産により多くの血液を失った産後のママの身体には必要不可欠の栄養素と言えるでしょう。

更に葉酸は細胞分裂を促進させる効果があるため、出産により傷ついた子宮を回復させることもできます。

 

このように葉酸は産後のママにとってありがたい効果のある栄養素ですが、葉酸は水溶性で熱にも弱い為、調理をするとおよそ50％が失われると言われています。

非常にデリケートな栄養素ですので、葉酸を摂取したい時は出来る限り調理はせず、サラダなどで摂取すると良いでしょう。

 

【葉酸を多く含む食材】

• ほうれん草
• 枝豆
• 干し椎茸
• 納豆
• 緑黄色野菜全般

 

タンパク質

産後のママの身体にはタンパク質も摂取したいところです。

タンパク質は筋肉作りに欠かせない栄養素であり、身体のパワーの源であるため、毎日摂取することで産後の傷ついた身体の回復を早めることができます。

 

ただし、タンパク質を多く含む食材には脂肪分も多く含む可能性があるため注意が必要です。

ある程度の脂肪分であれば問題ありませんが、脂肪分の多い食事は体重増加につながってしまうため、体重を増やしたくないママは脂肪分をあまり含まないタンパク質摂取を心がけましょう。

 

【タンパク質を多く含む食材】

• 肉
• 魚
• 卵
• 大豆

 

鉄分

鉄分は葉酸と同じくらい産後は確実に摂取したい栄養素です。

鉄分には血液を作る作用があるため、出産により貧血状態のママの身体を回復させることができます。

 

更に産後は赤ちゃんに母乳を与えなければなりません。

母乳は血液からできているため、母乳を作るためにも産後は鉄分を積極的に摂ることが重要です。

 

ただし、鉄分は単体では身体に上手く吸収されません。

上手く吸収させるためにはこの後に紹介するビタミンCや銅、亜鉛、動物性タンパク質と一緒に摂取すると良いでしょう。

 

【鉄分を多く含む食材】

• レバー
• 卵
• シジミ
• ひじき
• 小松菜

 

ビタミンC

ビタミンCには鉄分の吸収を助けるだけでなく、身体の免疫機能を高める効果があります。

産後のママの身体は出産により疲弊しきっているため、身体の免疫機能が弱まってしまっています。

そこで、ビタミンCを摂取し身体の免疫機能を高めることが必要になります、

 

更にビタミンCには疲労の分解を助ける効果やストレス解消効果もあります。

産後は何かと疲れることやストレスを感じることが多い為、産後のストレスケアとしてもビタミンCは意識して摂ると良いでしょう。

 

【ビタミンCを多く含む食材】

• 柑橘類
• キウイフルーツ
• イチゴ
• パプリカ
• ブロッコリー
• ジャガイモ

 

 

カルシウム

産後のママにはカルシウムも積極的に摂る必要があります。

カルシウムは骨や歯の形成に必要不可欠な栄養素であるため、ママの母乳を通して赤ちゃんがカルシウムも吸収しています。

 

この影響からママの身体のカルシウムはどんどん赤ちゃんに吸収されてしまうため、ママ自身のカルシウムが不足してしまい、骨や歯がもろくなり骨粗しょう症になる恐れがあります。

この状態を避けるためにも産後はカルシウム摂取が重要になります。

 

また、カルシウムが不足すると高血圧症や糖尿病の原因にもなるので、積極的に摂取しましょう。

 

【カルシウムを多く含む食材】

• 牛乳
• 小松菜
• ひじき
• 煮干し
• 豆腐

 

ママサポートサプリイズミ（izumi）の特徴

上記のように産後のママの身体には多くの栄養素を摂ることが必要です。

しかし、食事だけですべての栄養素を摂るのは現実的に難しいでしょう。

そこで、ママをサポートしてくれる「ママサポートサプリイズミ（izumi）」を紹介していきます。

 

子育て中の女性・ママから圧倒的な人気

ママサポートサプリイズミ（izumi）は効果を実感している方が非常に多く、様々な喜びの声が上がっています。

具体的には「若く見えるね！」や「前より明るくなったね！」と言われるママや、毎朝スッキリした目覚めを得られるといった効果を実感している方が多い様です。

 

このことから、ママサポートサプリイズミ（izumi）は子育て中の女性やママから圧倒的な人気を得ていることが伺えます。

また、ママサポートサプリイズミ（izumi）は日本食品分析センターにて放射能検査を実施しているため、安全性が高いことも圧倒的な人気の秘訣と言えるでしょう。

 

わずか1ヵ月で95%の方が効果を実感している

ママサポートサプリイズミ（izumi）は実感率が非常に高いことも特徴の一つです。

ママサポートサプリイズミ（izumi）の販売元が行ったアンケートでは1ヵ月で効果を実感したという方が95％にも及びました。

更に「問題なく飲めた」や「続けて飲みたい」という方は99％もいたようです。

 

このようにママサポートサプリイズミ（izumi）は高い実感率だけでなく、継続希望率も高いことが様々な方に支持される所以でしょう。

 

一般的な食生活に不足している栄養素を補える

ママサポートサプリイズミ（izumi）は一般的な食生活で不足しがちな栄養素を補うことができます。

不足しがちな栄養素として、鉄分やビタミンCやカルシウムといった産後のママには必要不可欠な栄養素も含まれているため、ママサポートサプリイズミ（izumi）は産後のママは特におすすめです。

 

産後は家事や子育てに追われなかなか献立を考える暇がないというママも多いとおもいますので、そんなママは是非一度ママサポートサプリイズミ（izumi）を試してみてはいかがでしょうか？

 

国産玄米麹・国産大豆麹＆生酵素・アミノ酸などを豊富に配合

ママサポートサプリイズミ（izumi）は鉄分やビタミンCやカルシウムなどの産後のママにとってありがたい栄養素だけでなく、その他ママをサポートしてくれる栄養素も豊富に含んでいます。

その中には玄米麹・大豆麴や生酵素、アミノ酸に関しては体内では作ることの出来ない必須アミノ酸を全てカバーしています。

酵素はダイエットに欠かせない成分であるため、産後ダイエットに取り組んでいるママにとってもありがたいポイントでしょう。

 

また、食物繊維やオリゴ糖といった女性に嬉しい成分も豊富に含んでおり、ママのゆとりを後押ししてくれます。

ちなみに、鉄・ビタミンC・カルシウムなどの産後のママが摂りたい栄養素については、鉄がドライプルーンの約750倍、葉酸がほうれん草の約234倍、ビタミンCがレモンの約75倍、カルシウムが牛乳の約139倍含まれています。

 

13種類の添加物を使用していない

ママサポートサプリイズミ（izumi）は無駄な添加物を使用していないことも嬉しいポイントです。

不使用なものとして、甘味料・着色料・保存料・増粘剤・発色剤・漂白剤・防カビ剤・膨張剤・調味料・酸味料・苦味料・光沢剤・香料の13種類の添加物を使用していません。

 

このことから、粒には海藻のような原材料の匂いが残っています。

しかし、気になる程ではなく多少の匂いを消すよりも無駄な添加物の排除を大切にしています。

 

無駄な添加物を排除することにより得た高い安全性が子育て世代中の女性やママから支持されており、ママサポートサプリイズミ（izumi）が選ばれている理由でしょう。

 

ママサポートサプリイズミ（izumi）の口コミ・評判

実際にママサポートサプリイズミ（izumi）を飲んだことがある方々の口コミ・評判を集めてみました！

参考にしてみてください。

 

1回で摂れる栄養素の種類と量がすごく多い（Y.Hさん/33歳）

ママサポートサプリイズミ（izumi）はオールインワンサプリだと思うんですけど、確かそういう系のサプリって普通はたくさん栄養が摂れる分、摂取量は少なくなってしまうんですよね。

ですがママサポートサプリイズミ（izumi）は摂取できる栄養素が推奨量の147%。

ビタミンCは100%摂ることができるそうです。

これってすごいことですよね！

私的には葉酸が入ってるのも嬉しいなと思いました。

産前のママが飲むのもおすすめってことですね！

 

心も身体も調子が良くなった気がします！（K.Oさん/36歳）

ママサポートサプリイズミ（izumi）はいろいろな栄養が一度に摂れると聞いて購入しました。

飲み始めて1ヵ月くらい経ってからでしょうか、身体の調子が良くなり、身体が軽くなったような気持ちになりました。

以降疲れを感じにくくなった気がします。

お肌も少しずつですが綺麗になってきた（キメが細かくなってきた？）ような気がしています。

身体が好調だと心も軽くなったような気がして、朝起きてから夜寝るまでずっと気分よくいれますね！

 

ママ友から聞きました。余計な添加物が入っていないから飲める！（T.Wさん/30歳）

13種類の添加物を使用していないので、ママサポートサプリイズミ（izumi）にしました。

私よりも1年半ほど早く出産して、産後を経験している友達から聞いて飲み始めました。

ずっと産後に飲むサプリを探していましたが、やっぱりこれが一番いいと思いますね。

サプリ＝添加物たくさんというイメージがすごかったですが、ママサポートサプリイズミ（izumi）はここまで徹底して無添加にこだわっているので安心して飲めます。

 

サプリ独特の、魚っぽい臭い？生臭い感じがします。（M.Mさん/31歳）

サプリ独特の、魚っぽい臭い？生臭い感じがします。

わかる人にはわかると思いますが、この臭いちょっと苦手でした。

今は慣れてしまったので飲んでいますが、苦手な人は続けられないと思います。

 

この成分を摂取したい！という人には向いてないと思います。（E.Sさん/28歳）

ママサポートサプリイズミ（izumi）は1度にたくさんの栄養素を摂取できるのがポイントで、例えばビタミンCだけ補給したい方や、ミネラルだけ補給したいという方には向いてないのかもしれません。

特定の栄養素をたくさん摂取したい方はネイチャーメイドなどのサプリが良いと思います。

 

まとめ

今回は、ママサポートサプリイズミ（izumi）の特徴と口コミ・評判についてご紹介していきました。

冒頭でもお話ししたように、産後のママは様々な栄養素を摂る必要があります。

ママサポートサプリイズミ（izumi）のようにママに必要な栄養素をまとめて摂取できるサプリメントは産後のママに必要不可欠なのかもしれません。

ぜひこの機会にママサポートサプリイズミ（izumi）をお試しください！