こんな方におすすめ
- Live Fit（ライブフィット）がどんなサービスか知りたい！
- Live Fit（ライブフィット）を利用したことがあるママたちの口コミ評判が知りたい！
最近、ビデオチャットで産後ダイエットに効果的なレッスンが受けられる「オンラインパーソナルトレーニングサービス」が流行っていますね。
北海道札幌市にある「ひのまる整骨院」が運営している、自宅で50分のマンツーマントレーニングが受けられる「Live Fit（ライブフィット）」もオンラインパーソナルトレーニングサービスの1つです。
Live Fit（ライブフィット）は「トレーニング＋食事管理」といった感じで、基本的にはトレーニングがメイン。
もともと運動好きなママや、運動が苦手だけど産後ダイエットをきっかけにチャレンジしたいママたちから人気があります。
この記事では、Live Fit（ライブフィット）がどんなサービスなのか、そしてLive Fit（ライブフィット）を利用したママたちの口コミ評判をご紹介していきたいと思います。
- Live Fit（ライブフィット）の料金
- 実際にオンラインでもトレーニングに効果はあるのか
- 体験のやり方や申し込み方法
- トレーニング内容
- 効果はありそうか
など、実際にLive Fit（ライブフィット）を利用したママたちの体験談をまとめていますので、運動不足のママやしっかりと運動しながら産後ダイエットしたいママは是非参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど
- 「行く時間がない」
- 「外出できない」
- 「パーソナルトレーニングは料金が高い」
- 「運動が苦手なため、ジムに行くのは緊張する」
とお考えのママにもおすすめです。
オンラインパーソナルトレーニングサービス「Live Fit（ライブフィット）」とは？
Live Fit（ライブフィット）
Live Fit（ライブフィット）は産後ダイエットに有効なトレーニングがリアルタイムで受けれるオンラインダイエットサポートサービスです。
専門家であるトレーニングコーチがフォームの基礎からしっかりと教えてくれたり、あなたが行うべき産後ダイエットに有効なメニューや運動量の提案をしてくれます。
よくYouTubeやインスタグラムIGTVような動画投稿サイトで「自宅でできるトレーニング」が紹介されていますが、必ずしもそれらが自分に合っているメニューとは限りませんよね。
トレーニングは間違ったやり方をすると怪我の原因になってしまうこともありますし、産後ダイエットの効果が出にくい場合もありますから、専門家に指導してもらいながら楽しく続けられるLive Fit（ライブフィット）はそういった面でも安心できます。
「動画視聴だけでは不安」「忙しくてジムには通えない」「1人だと心が折れそうな気がする」など、産後ダイエットを継続して頑張れる自信がないママにおすすめです。
また、専用アプリやLINEで食事指導を受けることができるところも、産後ダイエットを頑張るママにとって嬉しいポイントですよね。
医療系の国家資格を持つトレーナーが教えてくれる
Live Fit（ライブフィット）
Live Fit（ライブフィット）は北海道札幌市にあるひのまる整骨院に併設されているパーソナルトレーニングジムが運営しており、プログラムのメソッドは全てこの整骨院のものを利用しています。
そして整骨院監修のため、オンラインで担当してくれるトレーナーさんは医療系の国家資格を持っている方です。
ダイエット指導を年間で4,800もこなしている経験豊富なトレーナーさんたちにサポートしてもらうので、「怪我なく」「効率良く」「楽しく」産後ダイエットに取り組むことができます。
毎回同じトレーナーさんがアドバイスをくれるので、回数を重ねるごとにあなたのことをより深く理解してくれて、質の高いサポートを受けることが可能となっています。
【Live Fit（ライブフィット）を利用したママたちの口コミ評判】
医療系国家資格を持ってる安心感 32歳・女性
整骨院監修のダイエットプログラムってなかなか無いですよね！
トレーナーさんが医療系国家資格を持ってるっていうことで安心！
地元でも有名な整骨院さんです 32歳・女性
札幌在住の主婦です。
以前からひのまる整骨院さんの評判は聞いていましたが、子育てでバタバタしていて利用するタイミングがありませんでした。
オンラインサービスが始まったと聞いて早速利用し始めましたが、やっぱり評判通り楽しくて、体や体調に変化が起き始めています。
医学的根拠があるので説得力がある！ 34歳・女性
体の仕組みやそのトレーニングをやる理由など、根拠がある医学的知識を小出しにしながら教えてくれるので納得して取り組めます！
何かわからないことがあってもその都度聞けば的確に答えてくれるので安心できるのと同時に、専門家さんが教えてくれるところで始めて良かったなと思いましたね。
医療系国家資格をもつトレーナーさんにサポートしてもらうことは、初めて産後ダイエットにチャレンジするママや、産後ダイエットに失敗した苦い経験をお持ちのママにとっても安心できる要素なのですね。
Live Fit（ライブフィット）のサービス内容や料金
【20分間の無料体験あり】
Live Fit（ライブフィット）
一般的なオンラインパーソナルトレーニングサービスは食事指導とちょっとした動画の配信だけという場合が多いです。
しかしLive Fit（ライブフィット）はビデオチャットで50分間もトレーニングレッスンをしてくれます。
（無料体験は20分間）
レッスン中は気になった部分について質問したり、フォームのチェックをしてもらうことも可能。
食事指導メインの一般的なオンラインパーソナルトレーニングサービスよりも格安で利用することができますよ。
Live Fit（ライブフィット）のサービス内容や料金をまとめると、以下のようになっています。
【Live Fit（ライブフィット）のサービス内容や料金まとめ】
- 料金は29,800円/月（体験料金20分無料）
- 整骨院監修のトレーニングなので安心、結果が出やすい
- 医療系国家資格を持つトレーナーの指導が受けれる
- ビデオチャットを利用したトレーニングがマンツーマンで50分間受けれる
- 食事指導はLINEとアプリでサポートしてくれる
また、今ならLive Fit（ライブフィット）のトレーニングを20分間無料で体験することができます。
キャンペーンの数には限りがあるため、気になる方はぜひ一度無料体験してみてください。
Live Fit（ライブフィット）の20分間無料体験の流れ
Live Fit（ライブフィット）
公式サイトから体験申し込みをする
まずはLive Fit（ライブフィット）公式サイトから無料体験の申し込みを行います。
ビデオチャットツールは「LINE」「Skype」「ZOOM」の中から選べます。
※ZOOMは通信状況が良いため最もおすすめです
また、忙しいママのために希望日時は第3希望まで入力できるようになっています。
申し込みが完了するとすぐにメールが返ってきて、その数分後にトレーナーさんから確認の電話があり、希望の日程の中から無料体験の日時を確定する流れになります。
【Live Fit（ライブフィット）を利用したママたちの口コミ評判】
初めてでドキドキでしたが、今は楽しくやっています 28歳・女性
ひのまる整骨院さんは、無料体験後のプログラム期間が3ヶ月となっています。
私は初めの1ヵ月（4週間）は「体の動作を治すトレーニング」から入りました。
ビデオチャットは週1回のペースで、その際にフォームのチェックと修正をしてもらいました。
無料体験の申し込みをした時は初めてのことだったのでドキドキでしたが、今は楽しく取り組んでいます。
無料体験から始めてみて良かった！ 36歳・女性
無料体験から始めてみて良かったと思います。
ダイエットトレーニングはきついものと思っていましたが、ポジティブな言葉をかけてくれるので楽しくできました。
体験申し込みはすごく簡単 41歳・女性
体験申し込みはすごく簡単なので、一度やってみると良いかと思います。
普通にジムに通うとお金も時間もかかりますし、特にパーソナルジムは値段がとても高いです。
できるだけダイエットにお金をかけたくない方や、ジムに通う時間がない方はぜひ試して欲しいです！
何よりジムに行かなくても自宅でできるのが楽でいい。
毎日食事指導をしてくれるところも気に入っています！
無料体験の日時を決めた後、事前アンケートが送られてくる
無料体験の日時を決めた後、トレーナーさんから事前アンケートのリンクが送られてくるので、そのアンケートに回答します。
無料体験は20分間と短めなので、事前アンケートに「目標の体型」や「現在の体型の悩み」などをできるだけ細かく記入しておくことで、実際のトレーニングの時間を長く取ってもらうことができますよ。
20分間の無料体験（入会後は50分間）
Live Fit（ライブフィット）
実際のトレーニングはオンラインビデオチャットで20分間行います。
体のチェックとあなたにぴったりのトレーニングを数種類用意してくれます。
入会後の50分間のトレーニングさながらの内容＋解剖学の観点から分析した丁寧でわかりやすい説明が受けれます。
【Live Fit（ライブフィット）を利用したママたちの口コミ評判】
そこまでガッツリなメニューではなくて安心しました笑 30歳・女性
運動が苦手なので見てもらうのが恥ずかしいと思ってましたが、トレーナーさんから教えてもらう知識が気になり、思い切ってお願いしてみました。
最初は体の動きをみてもらって、その後に自分に合ったトレーニングをしていく感じです！
20分間ずっとトレーニングするのかなと思っていましたが、ストレッチや会話なども含まれているのでそこまでガッツリではなくて安心しました笑
入会後の50分間のレッスンもそんな感じみたいですね！
慣れると楽しいです！ 37歳・女性
オンラインのダイエットレッスンて初めてだったので緊張しましたが、慣れると楽しいです！
カウンセリングでは体の状態（体型や可動域など）を見てもらったりします。
正しいトレーニングのフォームを教えてくれて、直すと良いところも丁寧に教えてくれます。
スクワットのやり方を教えてもらったのですが、今までやってきたスクワットとは全然フォームが違って、教わって良かったと思います。
初めは少し緊張するママさんも多いようですが、一度無料体験をするとトレーナーさんの優しい感じややりとりの流れがわかって安心できるようですね。
Live Fit（ライブフィット）に入会する方法はメールかLINEで連絡（勧誘ムードなし）
Live Fit（ライブフィット）の無料体験をしてみて「続けてみたい！」「本格的に頑張ってみたい！」と思った方は、入会して50分間のトレーニングを受けてみると良いですね。
Live Fit（ライブフィット）に入会する方法は「メール」か「LINE」で連絡するだけなので簡単です。
こういったサービスは「強く勧誘されるのでは？」とか「断れないのでは...」と思われがちですが、Live Fit（ライブフィット）は勧誘のムードも断りにくい雰囲気もないようです。
口コミ評判でもそのような内容が多かったです。
【Live Fit（ライブフィット）を利用したママたちの口コミ評判】
勧誘してくる感じは一切なかったです 38歳・女性
断りにくかったらどうしようと思っていましたが、勧誘する感じは一切なかったです。
私は気に入ったので無料体験後にそのまま入会しました！
最初はお断りしたのですが、1ヵ月後にやっぱり入会 39歳・女性
無料体験だけ受けてみようという気持ちだったので最初はお断りしたのですが、1ヵ月後にやっぱり入会しました（汗）
1ヵ月の間に同じようなサービスを見比べてましたが、ライブフィットさんが一番良さそうと思ったので！
無料体験で親切さが伝わるので、本格的に始めてみようと思えます 31歳・女性
無料体験をするとわかりますが、ひのまる整骨院のトレーナーさんが親切だから本格的に始めてみようと思えます。
実際に私は今入会して2ヵ月経ちますが、どんどん理想の体型になっていて、楽しく続けられています。
無料体験をしていた頃と比べてさらにトレーナーさんと仲良くなり、何でも相談できています。
断りやすい雰囲気があったり、一度断っても「気が変わってやっぱり入会したい！」という人にも柔軟に対応してくれるのが嬉しいですね。
もし入会する場合はヨガマットや動きやすい服を用意しておくと便利ですよ。
まとめ
今回はLive Fit（ライブフィット）がどんなサービスなのか、そして実際にLive Fit（ライブフィット）を体験したママたちの口コミ評判をご紹介しました。
Live Fit（ライブフィット）は
- 本格的なトレーニングを取り入れて産後ダイエットにチャレンジしたい
- ジムに通う時間がない、自宅でトレーニングしたい
- 運動が苦手なので、専門的知識があるトレーナーにチェックしてほしい
- オンラインでトレーニングの指導を受けたい
- 食事指導もしっかりして欲しい
というママにおすすめです。
一般的なオンラインパーソナルトレーニングサービスは食事指導がメインで、トレーニングは＋αとしているところが多いですが、Live Fit（ライブフィット）はトレーニングをメインに、食事指導もしてくれます。
しっかり体を動かして産後ダイエットしたいママはぜひこの機会に無料体験をしてみてください。
キャンペーンの数に限りがあるということなので、今のうちです！
産後ダイエットについてさらに詳しく知りたいママは
「【産後ダイエット×ジム】おすすめのオンライン型パーソナルトレーニングジム3選」
「【産後ダイエット成功法】7割のママが知らない8つの痩せるコツと効果があった23の方法」
も参考にどうぞ。
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